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“岚脚最重要的要点，是巧妙的凝聚腿部的力量，以极快的速度踢击出去。这时记得要千万注意腿部肌肉力量的运用，整体动作不能僵硬，力道与速度要完美的结合，不然以你现在的身体素质容易出现肌肉拉伤。” 吴申正在......（PC站点只显示部分内容，请使用手机访问阅读！）
